التصنيف: مراحل الحمل

عوامل تساعد على إنجاب التوأم

الحمل أعراضه ومشكلاته والمفيد والضار للحامل

أعراض الحمل المبكر

أعراض الحمل المبكر المرأة لا تعلم أنها حامل الا إذا أنقطعت عنها الدورة الشهرية وهذا يحدث عادة حوالي 15 يوما بعد التبيض. يحدث التبيض عندما يطلق المبيض بيضة. تنتقل البيضة إلى قناة الفالوب وتنتظر الإخصاب عن طريق الحيوانات المنوية. ثم تتواصل البيضة المخصبة رحلتها إلى الرحم. هناك أعراض مختلفة قد تشير إلى الحمل. بعد الحمل ، ينتج في جسمك هرمون الحمل وهو المسؤول عن العديد من أعراض الحمل. هذه الأعراض تختلف من امرأة و آخرى. بعض الناساء لا يعانون من أعراض الحمل إلا بعد أسابيع. ولكن البعض الآخر لديهم أعراض في وقت مبكر، أو بعد فترة وجيزة من زرع البويضة المخصبة على بطانة الرحم. نزيف إنغراس البويضة قد تخطئ في عدم التفريق بين إنغراس البويضة وبين الدورة الشهرية. حيث أن نزيف الانغراس يكون أخف من الفترة العادية. ومن أعراضة بوادر الحمل المبكر مثل ألم أسفل البطن الذي يحاكي تشنجات الحيض ، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. الدوخة والصداع يمكن للحمل المبكر أيضًا أن يسبب صداعًا خفيفًا أو دوخة بسبب التغيرات الهرمونية وتغيير حجم السائل. تحدث هذه الأعراض بسبب التغيرات في حجم الدم والدورة الدموية. لمكافحة الصداع والدوار ، حافظ على السوائل في جسمك وشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء في اليوم ألم وتورم الثديين ارتفاع مستويات الهرمونات يمكن أن يسبب تغيرات في الثدي والحساسية بعد الحمل بوقت قصير. هذا بسبب زيادة تدفق الدم إلى أنسجة ثدييك. قد تصبح ثدييك متورمة ومؤلمة ، وقد يكون لديك حساسية من الحلمة. قد يكون ارتداء حمالة الصدر غير مريح. ولكن هذه الأعراض تختفي عادة في غضون أسابيع قليلة عندما يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية. الإمساك أو الغاز لا تؤثر مستويات الهرمون المتزايدة فقط على ثدييك وحلمتيك ، ولكنها تؤثر أيضًا على جهاز الهضم لديك. الهضم يمكن أن يبطئ ، مما يؤدي إلى عدد أقل من حركات الأمعاء أو الإمساك. يزيد الإمساك من خطر الانتفاخ البطني والتشنج والغاز. زيادة كمية الماء والألياف والحد من المشروبات الغازية والأطعمة المنتجة للغاز (الفاصوليا ، منتجات الألبان ، إلخ) يمكن أن تخفف الإمساك وانتفاخ البطن. غثيان الصباح العديد من النساء يعانين من غثيان الصباح في مرحلة ما خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وهذا يشمل الغثيان أو القيء. على الرغم من أن هذا هو أحد أعراض الحمل المبكر ، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء الحمل. بعض النساء لا يعانين من القيء والغثيان ، لكن البعض الآخر يعانين من الأعراض بعد فترة قصيرة من الإباضة. قد يحدث الغثيان فقط في الصباح ، أو طوال اليوم. بعض الأطعمة والروائح والروائح قد تسبب المرض. زيادة التبول إذا كنت تذهب باستمرار إلى الحمام للتبول ،على الرغم من أنك لا تشرب المزيد من السوائل – فقد يكون هذا عرضًا مبكرًا آخر للحمل. يزداد تدفق الدم إلى الكليتين أثناء الحمل. تتسبب هذه الاستجابة في إصابة الكليتين بكمية أكبر من البول ، والتي يمكن أن تبدأ بعد فترة وجيزة من الحمل. من العادة أن تتباطأ زيادة التبول خلال الثلث الأول من الحمل. ولكنها تزداد مرة أخرى مع تحركك نحو نهاية المرحلة الثالثة من الحمل. في الثلث الثالث من الحمل ، يزداد التبول نتيجة لزيادة الرحم مما يزيد من الضغط على المثانة. الذق ، الروائح ، والرغبة الشديدة يمكن للحمل المبكر أيضا أن يزيد من حواسك. قد تصبح حساسًا بشكل مفرط أو لديك قدر قليل من التسامح لبعض الأذواق. بعض الأطعمة والمشروبات التي تحبها ربما لم تعد تروق لذوقك ، أو قد تتذوق طعمًا غريباً. بعض النساء يشكون من طعم معدني في أفواههم. و قد ترغب أيضا في الأطعمة الجديدة. على سبيل المثال ، ربما كنتي تشربي القهوة ، لكن الآن لا يمكنك تحمل النكهة وتفضلي الشاي فجأة. التعب سوف ينتج جسمك أكثر من هرمون البروجسترون أثناء الحمل. يقوم البروجسترون بتحضير الرحم للحمل. يمكن أن تجعلك المستويات الأعلى تشعر بالتعب أكثر من المعتاد. قد تذهبِ إلى الفراش مبكراً وتنامِ طوال الليل ، ولكنكِ تستيقظِ بدون شعور قد لا يحدث التعب والإرهاق الشديدين إلا أثناء الحمل المبكر ، أو قد يستمران طوال فترة الحمل. من المهم أن تستمعِ إلى جسدكِ وأن تحصلِ على قسط كافٍ من الراحة. لمكافحة التعب ، حاولِ أيضًا ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا لزيادة مستوى الطاقة ، وتناولِ نظام غذائي متوازن ، وتجنبِ المنبهات مثل الكافيين. إذن ما هي الخطوات التالية؟ إذا كنت تعاني من الحمل الأول ، فقد لا تتعرفِ على أعراض الحمل المبكر. قد لا تدركِ أن الأعراض يمكن أن تتطور بعد فترة قصيرة من الإباضة. يعد اختبار الحمل المنزلي أحد أفضل الطرق لمعرفة ما إذا كنتِ حاملاً. ولكن إذا أخذت الاختبار في وقت مبكر جدًا ، فقد تحصلِ على نتيجة سلبية على الرغم من كونك حاملًا. يمكنك إعادة الاختبار في المنزل بعد أول فترة ضائعة للحصول على نتيجة أكثر دقة. أو حددِ موعدًا لاختبار البول أو فحص الدم مع طبيبك لتأكد الحمل.